• <th id="7ahfb"><track id="7ahfb"><noframes id="7ahfb"></noframes></track></th>

      <progress id="7ahfb"></progress>
      <nav id="7ahfb"><big id="7ahfb"><noframes id="7ahfb"></noframes></big></nav>
      <dd id="7ahfb"><track id="7ahfb"></track></dd>
      <em id="7ahfb"><acronym id="7ahfb"></acronym></em>

      <rp id="7ahfb"><samp id="7ahfb"></samp></rp>
      1. 
        
              <del id="7ahfb"><dl id="7ahfb"><span id="7ahfb"></span></dl></del>
                |
                ×

                结婚新人

                我要找婚车接亲

                车主注册

                我要发布车辆跑婚车赚钱
                ×
                接亲网 > 结婚攻略 > 婚恋生活 > 恋爱攻略 > 内容

                失恋的时候该怎么度过 怎么才能减少失恋的痛苦

                作者: 桐桐  更新日期:   阅读: 80

                分手是因为彼此之间的各个方面的不适合才走上了感情的破裂,最后选择分手来结束这一段感情!失恋相信大家都有经历过,或者是周围的朋友有遇到过,一段轰轰烈烈的爱情最终也以分手来告终!毕竟恋爱得越甜蜜,失恋的时候就越痛苦!当初爱的太深,才会伤得越深!失恋并不是一件值得丢脸的事情,我们只需要用时间不断来调节自己的情绪,才能使黑暗的日子早点过去,迎来新的恋爱生活呀!

                一、失恋的时候该怎么度过

                1:不要沉溺其中,尝试理性分析

                俗话说当局者迷,旁观者清。你之所以不能自拔,是因为你是这段感情的“当局者”,很容易就被过往的回忆和痛苦困住。因此摆脱一段恋情最有效的方法之一就是理性的审视这段关系,把自己从当局者变成“旁观者”,细细思量这段感情,你就会发现,也许这段恋情并没有你想的那么美好。

                2:写下过去恋人的一百个缺点

                “情人眼里出西施”,爱一个人的时候自然会绝对她/他是世界上最好的人,是你最割舍不下的那个。但是世界上并没有完美的关系,也没有非嫁不可的人。当你痛苦到极致时,不妨先冷静下来,尝试写出他/她身上的一百个缺点,也许这很难,但是你一定要坚持写完一百个!等你写出过去恋人的一百个缺点之后,你就会发现,原来让你心心念念的那个人也许真的不适合你!

                3:写下自己的一百个优点

                失恋的人,尤其是被抛弃的一方,非常容易出现自我评价低的情况。会认为自己很差,配不上爱人才被甩掉!但这种认知只是你伤心过度产生的错误自我评估!因此你必须打破这种印象!

                写下自己的一百个优点,可以让你更加自信,也会更爱自己。没有什么比喜爱自己更能带来安全感。充分的自我肯定会让你迅速的走出失恋的阴影。因此失恋的时候不妨“自恋”一点,多想想自己的优势。你永远值得更好的人来珍惜。

                4:失恋后与其做“怨妇”/“衰男”不如当学霸

                想快速的摆脱失恋,最好的方法就是减少沉溺于回忆的时间,把你的时间填满吧!去报个培训班,或者学一门技能,发展一向爱好!把用来想念爱人的时间用来充实自己,这不但会让你摆脱失恋的苦恼,也会让你变得更好。这样一来,失恋反而会成为最好的升值期!好好爱自己,提高自己的实力,当你华丽转身的那一刻,你就会发现,原来让你死去活来的那个人,真的一钱不值。

                二、怎么才能减少失恋的痛苦

                1、多听流行伤感歌曲。

                多听一些伤感流行歌曲可以减轻痛苦,因为音乐可以使人共鸣。

                2、多去图书馆看看书。

                去图书馆看看幽默搞笑的书籍,比如老夫子啊等等,你看到肯定会觉得很搞笑,当你高兴就会忘记痛苦。

                3、多吃糖。

                吃糖也可以减轻痛苦,不信你看看,甜蜜的味觉可以使人回味其中忘记痛苦。

                4、逛逛街。

                到外面逛逛街,看看有啥东西好买的,在逛街的同时你不会不知不觉的忘记痛苦。

                5、找人倾诉。

                找个要好的朋友倾诉,比如自己的姐妹啊,向她们倾诉。

                失恋只对一段感情的回首,只要度过这一个阶段,就能开始崭新的生活!虽说彼此之间不能走过最后,我们也要心存感谢,毕竟曾经我们也收获到了恋爱的快乐!

                相关阅读:安慰失恋人的暖心短句 失恋安慰人的暖心话


                相关攻略

                • 吻痕如何快速消除 三分钟快速消除吻痕的方法

                  2020-01-04 104

                • 暖到心里的土味情话 撩妹土味情话大全

                  2019-12-06 261

                • 小个子女生怎么穿衣服显高 小个子女生穿衣技巧

                  2020-02-11 77

                • 到底什么才是真爱 什么叫真爱的经典回答

                  2020-01-24 176

                • 对女朋友的爱称 女生最喜欢的爱称

                  2020-01-31 169

                • 跟爱人说晚安暖心话 爱人晚安暖心说说大全

                  2020-02-24 140

                澳门赛车_澳门时时_ag赛车_ag时时 {大神}| {大神娱乐}| {大神娱乐}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}| {大神}| {大神娱乐}| {ag赛车}| {ag时时}|